В читальном зале Центральной библиотеки им. В.Т Слипенчука с. Черниговка состоялась очередная встреча психолога с членами клуба «Собеседник» возраста 55+» Спасского филиала КГАУСО «ПЦСОН» в июне и июле прошли практические семинары по теме: «PRO память: механизмы долгосрочного сохранения» и «Способы сохранения и укрепления когнитивных функций».
Как проверить уровень своей памяти, что нужно делать, чтобы запоминать больше? Почему происходит снижение мозговой активности? Эти и другие вопросы с большим интересом обсудили участники встречи. В практической части освоили современные методы запоминания информации — парадоксальные ассоциативные связи, мнемотехнику, закономерности. Познакомились с упражнениями, направленными на тренировку познавательных функций (когнитивный тренинг).
В конце занятий участники выделили для себя основные рекомендации и практические приемы по сохранению и улучшению мозговой активности. Отметили позитивный настрой и выразили надежду на дальнейшее сотрудничество.
