4 августа 2022 года в 8.30 на центральном стадионе в Чугуевском районе состоялось открытие бесплатных тренировок в рамках программы «Социальный фитнес». Теперь каждый четверг в 8.30 и 19.00 каждый желающий от младшего до старшего поколения абсолютно бесплатно может посещать такие тренировки. Физкультурно-оздоровительные занятия будут включать в себя кардио-разминку, блок упражнений на все группы мышц, растяжку, специально разработанные упражнения для каждого возраста с индивидуальным подходом. Проводить тренировки будет профессиональный фитнес-тренер Бураева Алина Владиславовна, так что пожилые люди не нанесут вред своему здоровью.
Социальный фитнес направлен на формирование культуры здорового образа жизни среди людей всех возрастных категорий, на улучшение здоровья, повышения продолжительности и качества жизни. Не упустив возможности, такую тренировку посетили получатели социальных услуг Арсеньевского филиала КГАУСО «ПЦСОН» отделения срочного социального обслуживания по Чугуевскому району, а также специалисты по социальной работе Рожкова Любовь Георгиевна и Костынюк Анна Андреевна.
Всем известно, что подавляющее большинство людей по достижении пожилого возраста становятся физически и социально пассивны, что негативно сказывается на качестве и продолжительности их жизни. Но не стоит забывать, что именно физическая активность улучшает не только физическое здоровье, но также психическое самочувствие и интеллектуальные способности. Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!