20 ноября в Партизанском филиале КГАУСО «ПЦСОН» психологом Гайденко Натальей Викторовной с участниками клуба «Новый взгляд» проведено тренинговое занятие «Смех продлевает жизнь».
Смех — это эффективный способ восстановить свои силы и активизировать работу мозга, замечательная дыхательная гимнастика. А еще этот веселый процесс укрепляет мышцы пресса. Не даром говорят: «Смех продлевает жизнь».
Цель занятия: психопрофилактика стрессов, напряжений и психологических зажимов. Смехотерапия - это не просто смех, но и специальные упражнения, например: «Такое разное знакомство...», «Интонация», «Смех по телефону», «Да, я такая, а еще...». На тренинге разобрали некоторые смехотерапевтические приемы.
По мнению участников клуба, они зарядились хорошим настроением и желанием улыбаться не только своему отражению в зеркале, но и всем окружающим. Было очень весело и задорно.
Все желающие записаться в клуб «Новый взгляд» могут обратиться по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2В. Справки по телефону: 8(42363) 6-24-33