приморский центр
социального обслуживания
населения

22 ноября, в ходе проведения ежегодной диспансеризации старшего поколения, в Ольгинской центральной районной больнице с пенсионерами из села Щербаковка Ольгинского округа было проведено занятие, в рамках Школы безопасности, на тему «Стресс и здоровье» и «Физическая активность – это может каждый!». Слушатели узнали о навыках преодоления стрессовых ситуаций, а также обсудили некоторые факты о стрессе, познакомились с понятием, что такое стресс и как от него уберечься. Кроме того, поговорили о физической активности, о некоторых причинах, по которым следует вести активный образ жизни. Пенсионеры поделились, как они планируют свой распорядок дня, включая в него умеренную физическую нагрузку (скандинавская ходьба, утренняя разминка, прогулки на свежем воздухе). Беседа получилась занимательной и познавательной.