07 февраля в Арсеньевском филиале КГАУСО «ПЦСОН» психолог Елена Шевченко провела с участниками клуба психологического здоровья «Тепло души» занятие по школе безопасности «Ресурсы нашего душевного здоровья».Известно, что наше физическое здоровье, удовлетворенность жизнью и ее качество зависят от нашего психологического состояния. О том, как позаботиться о своем душевном равновесии, как улучшить свое настроение, повысить стрессоустойчивость, какими ресурсами душевного здоровья мы можем воспользоваться в повседневной жизни узнали участники клуба. В ходе занятия граждане старшего поколения рассмотрели основные ресурсы окружающей внешней среды, благотворно влияющие на душевное самочувствие, прошли тесты, задали вопросы по обсуждаемой теме и получали на них ответы. Завершилось занятие медитацией «Река спокойствия» которая помогла участникам освободиться от внутреннего напряжения, и улучшила психологическое состояние.