Постоянный поток событий, несчастий и конфликтов может негативно сказаться на нашем эмоциональном состоянии и здоровье. Важно научиться ограничивать время, проведенное перед новостными источниками, чтобы не перегрузиться информацией и сохранить внутренний покой.
Приходите к выводу, что на самом деле нужно знать, и уделите время тому, что действительно важно для вашей жизни и благополучия.