Старшее поколение помнит, как, из включенного по утрам радио, звучал голос диктора с призывом начать утреннюю гимнастику. С возрастом в жизни человека становится мало спорта. В современном мире, где все доступно и близко, легко отказаться от поддержания важной составляющей здоровья человека – утренней гимнастики, но не всегда, это так. Все больше пожилых людей занимаются спортом: бегают, практикуют скандинавскую ходьбу, посещают разные тренажерные залы. Тем самым они стараются поддержать свою силу и показать пример молодому поколению.
«Даже если в молодости не занимались спортом, никогда не поздно начать» - рассказывают пенсионеры.
Утренняя гимнастика для пожилых людей проходит в г. Арсеньеве, под руководством председателя Арсеньевского городского совета пенсионеров - Соколовой М.А. (8914-737-62-37). Занятия проходят на главной аллее парка «Восток» - вторник, четверг в 08:30 с соблюдением социальной дистанции и рекомендованных правил. Присоединяйтесь!