Изгнание из общества
Ловушка ваших отношений с друзьями и социальными группами. Вам кажется, вы чувствуете себя иным. В детстве вас, вероятно, отвергали сверстники. У вас не было друзей, некая необычная черта заставляла вас чувствовать себя непохожим на других. Во взрослом возрасте вы, скорее всего поддерживаете свою ловушку, избегая социальных контактов. Вы не общаетесь в компаниях и не заводите друзей. Вы могли чувствовать себя отверженным, другим детям в вас что –то не нравилось, испытывали чувства нежелательным элементом общества. Общаясь, вы воспроизводите свою детскую отверженность – чувствуете себя и поступаете так, будто вы хуже других. Иногда мы удивляемся, обнаружив, как тревожно и одиноко им на вечеринках на встречах и на работе. Испытывают беспокойство, ищут и не могут найти себе место.
Неполноценность
Вы чувствуете, на глубинном уровне у вас есть изъяны и недостатки. В детстве вы не чувствовали, что в семье вас уважают. Вас критиковали. Во взрослом возрасте вам сложно поверить, что близкие ценят вас, вы ждете, что они вас оттолкнут.
Несостоятельность
Это уверенность в том, что вы ничего не достигли по сравнению со сверстниками: ни в школе, ни на работе, ни в спорте. В детстве ваши успехи принижали. Вам было сложно учиться не хватало усидчивости. Другие дети были лучше вас. Во взрослом возрасте вы поддерживаете свою ловушку, преувеличивая свои неудачи и ведя себя так, что они продолжаются.
Покорность
Вы жертвуете собственными нуждами и желаниями ради удовлетворения потребностей других. Позволяете контролировать вас. Вы делаете это из чувства вины за то, что раните других, когда выбираете себя, или из страха, что вас накажут или бросят, если вы не подчинитесь. В детстве близкий человек, родитель, подчинил вас себе. Во взрослом возрасте вы постоянно завязываете отношения с доминирующими, контролирующими людьми, неспособными дать вам ничего взамен.
Завышенные стандарты
Вы очень высоко задираете планку и изо всех сил стараетесь не разочароваться в себе. Делаете особый акцент на статусе, достижениях, порядке и признании. Это важнее счастья, радости, удовольствия от выполненного дела и полноценных отношений. Вы проецируете, свои завышенные стандарты на других людей и осуждаете их. В детстве от вас ждали самых лучших результатов, учили, что все остальное – провал. Вы усвоили, что все ваши поступки недостаточно хороши.
Избранность
Уверены, что имеют право делать, говорить или получать все, что захотят, без промедления. Отвергают то, что требует времени и терпения, и цену, которую приходится платить за их прихоти другим людям. Не хватает самодисциплины. Таких людей баловали в детстве их не учили контролировать себя или придерживаться определенных рамок. Они выросли, но продолжают сердиться, если не получают желаемого.
Вы представляете, какие ловушки применимы к вам?