Проект «Доктор Смех», поддержанный фондом президентских грантов, продолжает свою работу.

Приглашаем вас на занятия в апреле.

Йога смеха - это один из немногих видов физкультуры, который делает тебя не только здоровым, но и счастливым. Смеющийся человек просто не может долго оставаться угрюмым или раздражительным.

От смеха настроение заметно улучшается, в теле появляется легкость, и все проблемы уходят на второй план. На утро скорее всего будут болеть мышцы пресса, ведь такой смех - это и польза для фигуры.