Логотип

приморский центр
социального обслуживания
населения

8 800 30 22 675


«Мы все так же активны!»

«Мы все так же активны!»

Танцы позволяют нам поддерживать физическую активность и одновременно общаться, и заводить новые знакомства. Они способствуют улучшению равновесия и внимания. Развивается дыхательная система и общая координация движений тела.

20 июня 2022 года в центре «Активное долголетие», действующего на базе Владивостокского филиала КГАУСО «ПЦСОН» для участников клубов состоялся «Брейкинг», который провел студент ВГУЭС Александр Кожемяко.

Как перед любыми физическими нагрузками, мероприятие началось с разминки под ритмичную музыку, чтобы задать темп. Участники сразу освоили продемонстрированные руководителем движения и приступили к разминке рук и ног.

Танцы — это не только движение, но и заряд бодрости, хорошего настроения. Участники с удовольствием выполняли части танцевальных разминочных упражнений, подобранных Александром с учетом возрастных особенностей участников встречи.