13 августа - день, который прошел под лозунгом «Со спортом дружить — здоровым быть». Участницам клуба «Гармония души» была проведена оздоровительная гимнастика в красивейшем месте города Арсеньева — на сопке Увальная (видовая площадка).
Задача гимнастики – адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста.
Все упражнения выполнялись под пение птиц, релаксирующую музыку и, самое главное, с улыбкой.
Напоминаем, что желающие посещать мероприятия могут обратится по адресу г. Арсеньев, пр. Горького 24, кабинет 7. тел. 8(42361) 4-43-78