18 февраля клуб «Улыбка» Лесозаводского филиала поселка Кировский принял участие в психологической практике «С чистого листа» по борьбе с тревожностью и стрессом.
Целью такой встречи послужило ознакомление участников клуба с методами борьбы со стрессом и тревожностью, предоставление практических занятий для снижения уровня стресса в повседневной жизни, создание атмосферы поддержки и взаимопомощи среди участников.
В беседе собравшиеся смогли создать «свой» алгоритм поведения со стрессом и тревожностью. Психолог объяснил, как важно осознавать свои эмоции и использовать техники релаксации для улучшения психоэмоционального состояния. Практическое занятие вызвало интерес и оживление. Получатели социальных услуг по окончанию проведения техник ощутили расслабление и почувствовали себя более уверенно.
Желающие посещать клуб «Улыбка» могут обратиться по адресу: п. Кировский, ул. Колхозная, 2. Справки по телефону: 8 (42354) 22-8-92.