21 февраля психолог Хорольского филиала Стрельцова Татьяна провела с участниками клуба «Гармония» села Хороль тренинговое занятие «Будь по жизни оптимистом».
Ученые давно доказали, что позитивное мышление делает людей счастливее. А это залог успеха во многих сферах жизни. При таком способе мышления человек верит в свои успехи, умеет себя поддержать, проявляет заинтересованность к тому, что происходит в его жизни, гордится личными достижениями. Умеет расставлять приоритеты, достигать целей, переосмысливать неудачи и извлекать из них опыт. Оптимисты гораздо лучше себя чувствуют, как физически, так и ментально.
Тренинговое занятие было направлено на формирование и укрепление позитивного отношения к жизни. Участницы клуба с удовольствием включились в работу: негативные установки перефразировали в позитивные, рассказали о своих поводах для получения радости. Творчески подошли к заданию «Аппликация», целью которого было наглядно показать, как из горсти разорванных бумажек, символизирующих разрушенные надежды и события, возможно создать новые поводы для оптимизма. Обменялись комплиментами и в игровой форме выполнили упражнение «Клуб единомышленников». Послушали интересные притчи и советы психолога как стать счастливее.
Хотите присоединиться к клубу «Гармония»? Обратиться можно по адресу: с. Хороль, ул. Советская, д. 2. Справки по телефону: 8(42347)21-9-30.