6 июня в центральной библиотеке села Владимиро-Александровское состоялось важное и познавательное мероприятие для всех, кто стремится к самопознанию и гармонии с собой.
В клубе «Гармония разума» под руководством психолога Бурилиной Светланы Анатольевны прошло тренинговое занятие на тему «Значение чувств». На встрече участники получили возможность погрузиться в мир собственных эмоций и переживаний, проведен глубокий анализ различий между чувствами и эмоциями, а также подробно рассмотрена важность осознания своих эмоциональных реакций на различные события.
Понимание собственных чувств – это первый шаг к их управлению и, как следствие, к улучшению качества жизни. В ходе тренинга участники активно делились своими жизненными историями, анализировали проблемные зоны и совместно размышляли о желаемых изменениях в эмоциональной сфере. Такая открытость и доверительная атмосфера способствовали глубокому самоанализу и поиску новых, более здоровых стратегий реагирования на сложные ситуации.
Участники встречи подчеркнули высокую ценность подобных мероприятий. Полученная информация, эмоциональная поддержка и обмен позитивными эмоциями стали мощным импульсом для дальнейшего саморазвития и улучшения межличностных отношений.
Все желающие могут присоединиться к клубу, обратившись по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2в. Справки по телефону: 8(42363)6-24-33.