2 июля в Арсеньевском филиале психолог провел мероприятие с клубом психологического здоровья «Бархатный возраст».
Знакомство участников началось с упражнения на развитие памяти, которое одновременно являлось и началом более близкого знакомства и установлением эмоциональных контактов. Далее была беседа на тему «Как освободиться от обид?». Обсудили с группой четыре правила, которые помогают не зацикливаться на данной проблеме. Еще участникам было предложено выполнить комплекс несложных упражнений на развитие когнитивных способностей. Закончилось мероприятие упражнением по арт-терапии «Что себе подарить?». Очень часто мы склонны находить в себе отрицательные черты и критиковать себя, но так же важно не забывать и о своих положительных чертах, таких как доброта, трудолюбие, толерантность и т. д.
Занятие прошло в доброй, дружественной обстановке.
Желающие посещать клуб психологического здоровья пожилых людей могут обращаться по адресу: г. Арсеньев, пр. Горького 24, кабинет № 19.