16 июля в Арсеньевском филиале «ПЦСОН» для участников клуба «Тепло души» психолог провел ретро-терапию «Мои года - моё богатство».
Одним из самых эффективных методов работы с пожилыми людьми является терапия воспоминаниями, связанная с погружением в прошлое. Воспоминания о прошлом, своём детстве, учёбе, любимых уроках и педагогах, школьных и прочих историях прошлых лет, позволяют пожилым людям оценить по достоинству свой жизненный опыт, осознать собственный накопленный в течении жизни багаж знаний. Воспоминания крайне важны в поздней жизни. Через них пожилые люди могут пересмотреть, переоценить и принять свою жизнь.
На занятии по ретро-терапии участники выполнили упражнения: «Похвальное слово самому себе», «Уроки счастья». Суть упражнений - помочь участникам подвести уроки прожитого, осознать то важное и ценное, что они уже осуществили; увидеть те существенные в их жизни источники радости, которые они не замечают и показать, что счастье — это состояние души, и оно не определяется немедленным удовлетворением всех желаний. Прикосновение человека к своему прошлому способствует возникновению стойкого позитивного мироощущения.
Желающие посещать клуб могут обратиться по адресу: г. Арсеньев, пр. Горького, д. 24, кабинет № 19. Телефон для справок: 899400301183.