В нашем центре «Активное долголетие» под руководством специалиста прошла встреча в клубе «Арт-терапия», на котором участницы рисовали картину «Маяк на закате» в технике пуантилизма.
Вооружившись ватными палочками вместо кистей, женщины терпеливо создавали свои маленькие шедевры из тысяч крошечных точек краски, и это занятие оказалось не просто развлечением, а настоящей арт-терапией. Ритмичное нанесение цвета помогло снять стресс и подарило глубокое умиротворение, тренировка мелкой моторики и концентрации внимания способствовала поддержанию ясности ума, а сам процесс созидания вернул ощущение контроля над реальностью и помог справиться с одиночеством через тёплое общение.
В итоге каждый нарисованный маяк стал для них символом внутреннего света и надежды, который всегда укажет верный путь домой.