21 апреля 2021 года состоялось очередное занятие «Цигун» в группе граждан пожилого возраста, посещающих «Центр активного долголетия». С наступлением тепла проведение занятий стало возможным на улице. Мастерство участников группы совершенствуется с каждым занятием, к выполнению элементов упражнений добавили красочный и интересный атрибут- веер.
Цигун с веером или «Учение о пурпурной бабочке» — это древнее искусство накопления и перемещения энергии пяти основных элементов: земли, воды, воздуха, огня и дерева.
Движения с веером внешне похожи на изящный танец, напоминающий порхающую бабочку на ветру. Женщинам управление веером позволяет проявить заложенную природой грацию и изящество. В результате занятий можно научиться накоплению жизненной энергии, управлению своим эмоциональным состоянием. Веер называют "Повелителем ветра". А женщина с веером распоряжается ветром, меняя его направление и силу. Занятия с веером помогут Вам развить гибкость, легкость, точность движений, чувственность и концентрацию. А громкие хлопки при открывании веера позволят "перезагрузить" текущее эмоциональное состояние. Ведь по приданиям щелкающий звук, сопровождающий открытие веера, отпугивает злых духов. Поэтому веер воспринимается как средство ритуального очищения, а каждое исполнение формы помогает человеку освободиться от дурных мыслей и намерений.
Напоминаем, что для посещений занятий в «Центре активного долголетия» необходима предварительная запись по телефону: 8(423) 264-87-49