25 октября 2022г.с членами клуба «Активного Долголетия» прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе на стадионе «Темп» г. Дальнегорска. Активный пенсионер «серебряного» возраста, тренер Лялькова Надежда Анатольевна по традиции начала занятие с разминки рук и ног и комплексом упражнений на разогрев всей группы мышц тела. Потом наши клубники сделали «марш бросок»- четыре круга по стадиону. Несмотря на лёгкую усталость у всех было позитивное настроение и стимул посещать занятия в будущем. Скандинавская или северная ходьба (Nordic Walking) пришла в Россию совсем недавно — около десяти лет тому назад. За столь короткий срок армия поклонников этого вида фитнеса сильно выросла и продолжает неуклонно увеличиваться. Секрет такого успеха заключается в том числе и в ее оздоровительном эффекте.
Желающие присоединиться к клубам по интересам Дальнегорского филиала КГАУСО «ПЦСОН», могут обращаться по адресу: г. Дальнегорск, Проспект 50 лет Октября, д.75, кабинеты № 9 и № 12 или по телефону: 8(42373)27576
