16 июня 2023 года в 10.30 в парке села Чугуевка состоялась бесплатная тренировка в рамках программы «Социальный фитнес». Каждый желающий от младшего до старшего поколения абсолютно бесплатно может посещать такие тренировки.
Физкультурно-оздоровительные занятия включают в себя кардио-разминку, блок упражнений на все группы мышц, растяжку, специально разработанные упражнения для каждого возраста с индивидуальным подходом. Проводит тренировки профессиональный фитнес - тренер Бураева Алина Владиславовна.
Не упустив возможности, такую тренировку посетили получатели социальных услуг КГАУСО «ПЦСОН» Чугуевского муниципального округа, а также специалист по социальной работе Костынюк Карина Владимировна.
Всем известно, что подавляющее большинство людей по достижении пожилого возраста становятся физически и социально пассивны, что негативно сказывается на качестве и продолжительности их жизни. Но не стоит забывать, что именно физическая активность улучшает не только физическое здоровье, но также психическое самочувствие и интеллектуальные способности. Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!