В конце июля подходит к завершению Краевой оздоровительный проект «Волна жизни». В рамках проекта пенсионеры Приморского края смогли заниматься регулярно и бесплатно КОУЧ-йогой.
Еще в 2019 году проект «Волна жизни» был реализован во Владивостоке, как пилотный. Результаты показали, что пенсионерам нравится заниматься и они получают отличные результаты. Улучшение гибкости тела, снижение давления, улучшение самочувствие и повышение настроения. Вот о таких результатах рассказывали участники. Поэтому было принято решение и АНО «Центр развития КОУЧ-йоги» продолжили проект, но уже расширив территорию проведения до 7-ми муниципальных образований края. Администрация Приморского края поддержала проект, предоставив субсидию на реализацию мероприятий проекта.
Были подготовлены тренера-волонтеры, которые в своих городах нашли и подготовили помещения для занятий и стали проводить занятия каждую неделю. Даже когда ввели режим самоизоляции из-за пандемии проект решили продолжать. Но! Уже не в залах, а через интернет в формате онлайн. Были сначала переживания у организаторов, что не смогут пенсионеры заниматься онлайн. Но участники, не смотря на возраст, на раз-два разобрались с программой Zoom (Зум) через которую и проводились занятия. И многие заметили, что такой формат занятий очень даже удобен. Утром включаешь телефон или ноутбук и под руководством тренера занимаешься. И еще вместе с тобой занимаются одновременно в среднем по 50 человек с разных городов края. Это очень вдохновляет и мотивирует заниматься регулярно. После такого занятия заряд бодрости гарантирован на целый день.
Мы рады, что являемся партнерами этого проекта и сопричастны к тем положительным результатам, которые граждане пожилого возраста смогли получить, занимаясь КОУЧ-йогой.