приморский центр
социального обслуживания
населения

В рамках Оздоровительно-профилактического проекта «Дальний восток на Волне жизни» в период распространением коронавирусной инфекции бесплатные занятия по Коуч-йоге теперь проводятся дистанционно. Присоединиться к онлайн-тренировкам могут все желающие, независимо от возраста и уровня подготовки. Для людей старшего возраста тренеры записывают специальные видеоролики с комплексами упражнений, которые участники проекта могут выполнить самостоятельно используя интернет в формате онлайн через программу Zoom. Специалист по социальной работе отделения Находкинского филиала КГАУСО «ПЦСОН» Турнаева Людмила Леонидовна пригласила на онлайн-занятия по Коуч-йоге получателей социальных услуг; граждан пенсионного возраста «55+», пользующихся срочными социальными услугами, помогла настроить программу Zoom и разобраться в программе для дальнейшего её использования. Участники онлайн-тренировок считают такой формат занятий наиболее удобным - утром включить телефон или ноутбук и под руководством тренера начать тренировку. Это можно сделать используя записи видео-занятий по КОУЧ-йоге или заниматься в "прямом эфире" вместе с людьми из разных городов края. После таких занятий все участники получают массу положительных эмоций, заряд хорошего настроения, чувство бодрости, возможность почувствовать внутреннее спокойствие и гармонию души и тела. Своими результатами участники онлайн тренировок делятся между собой через группу Watsapp, созданную специально для участников проекта. 7 получателей срочных социальных услуг, 5 участников клуба «Муза» и 4 получателя социальных услуг, состоящих на социальном обслуживании на дому регулярно участвуют в онлайн-занятиях по Коуч-йоге. Участники онлайн-занятий выражают огромную благодарность всем участникам проекта за возможность регулярно бесплатно заниматься Коуч-йогой не выходя из дома, быть в одной команде со своими сверстниками, общаться и заводить новые знакомства.