В Уссурийском филиале КГАУСО «ПЦСОН» в рамках программы «Активное долголетие» 10 марта 2022 года члены клуба для пожилых граждан и инвалидов «Золотой возраст» посетили час здоровья «Добрые советы для вашего здоровья», которое проходило в библиотеки семейного чтения. На мероприятии, были рассмотрели несколько важных вопросов, касающихся здоровья пожилых людей, о том, как продлить жизнь с помощью здорового питания и подходящих возрасту физических нагрузок, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто. Вниманию присутствующих были предложены: книжная выставка «Жить здорово», рассказывающая как сделать организм крепким и продлить годы жизни; видеоролик «Если у вас...» в котором врач Сергей Бубновский отвечал на главные вопросы: почему это произошло и что дальше делать, чтобы вернуть утраченное здоровье; викторина «Как повысить иммунитет», «На заметку».
В ходе мероприятия все участники проявили активное участие, высказывали свое мнение по данной теме, делились своими рецептами для укрепления иммунитета, комплексом упражнений, которые они выполняют с учетом своих возможностей, все это свидетельствует о позитивном отношении пожилых граждан к здоровому образу жизни.
Записаться к клуб «Золотой возраст» можно по адресу: г. Уссурийск, ул. Ленина, д.121, тел. для справок:
8(4234)33-66-15. Всегда рады новым участникам!