Логотип

приморский центр
социального обслуживания
населения

8 800 30 22 675


«Личное пространство» - занятие в клубе «Гармония» г. Дальнегорска».

1 июля 2022 года состоялось очередное занятие в клубе «Гармония» Дальнегорского филиала КГАУСО «ПЦСОН» населения, которое провела психолог Овчинникова Жанна Владимировна. Занятие прошло на свежем воздухе, была выбрана тема: «Личное пространство».

Личное или индивидуальное пространство – это зона, в которой человек себя чувствует безопасно и комфортно. Встреча началась с непростого приветствия - участники должны были поздороваться друг с другом так, как это делают в различных странах. Упражнение сразу задало настроение на всё занятие, в ходе которого участники узнали о зонах комфортного общения, смогли порассуждать - от чего зависит расстояние, которое человек допускает в общении с различными людьми, а в игре «Под зонтом» - прочувствовать и визуально проследили за тем, как в реальной жизни, мы выбираем людей, находясь с которыми достаточно близко, не испытываем дискомфорт. В ходе занятия участники обсудили вопрос о том, важно ли защищать свое личное пространство, и получили рекомендации, как это сделать не вступая в конфликт. Как защитить свое психологическое здоровье, если все же конфликта избежать не удалось?

Участники клуба «Гармония» изучили методы стабилизации эмоционального состояния: визуализация, переключение, дыхательные техники. По окончании занятия, участники дали обратную связь, где сошлись во мнении, что личное пространство не должно быть нарушено, что самодостаточные и уверенные в себе люди не нарушают границ личного пространства другого человека. В отличном настроении, на прощание все обменялись добрыми пожеланиями.

Если Вы желаете стать участником клуба «Гармония», вам необходимо обратиться по адресу: г. Дальнегорск, проспект 50 лет Октября, д.75, каб.№12. Телефон для справок: 8(42373) 2-75-76

фото1 Гармония 20222.jpg