В читальном зале Центральной библиотеки им. В.Т Слипенчука с. Черниговка 10 ноября 2022 года состоялась очередная встреча психолога Спасского филиала КГАУСО «ПЦСОН» с членами клуба «Собеседник». Тему определили участники тренинга, цель которого состояла в снятии эмоционального напряжения, тревожности и страхов пожилых граждан.
Традиционное приветствие «Цвет вашего настроения» и игра - разминка «Австралийский дождь» способствовали снятию зажимов, создание раскрепощенной обстановки в группе. Участники с интересом обсудили психологию страха, навязчивых мыслей, различных фобий и комплексов. В практической части научились самостоятельно прорабатывать свои страхи, используя технику психоанализа и арт - терапию. Активное выполнение упражнения «Страховочная сетка моей безопасности» помогло отработать навыки уверенного поведения, самоконтроля с опорой на внутренние резервы. Участники тренинга проанализировали свои результаты в преодолении страхов, комплексов, навязчивых мыслей. Выделили для себя основные рекомендации и практические приемы, а групповое прочтение стихотворения Р. Рождественского «Все начинается с любви» в конце встречи добавило лирическую ноту и позитива.
