13 апреля в поселке Терней состоялось очередное занятие в клубе любителей скандинавской ходьбы «Активная пора».
Как известно, занятия скандинавской ходьбой приносят огромную пользу в поддержании здоровья и позитивного настроя. Такая ходьба весьма полезна для улучшения мышечного тонуса плечевого пояса, спины, а также рук и ног. Полезную нагрузку получает и сердечно- сосудистая система.
Занятие началось с разминки и дыхательной гимнастики, а сам маршрут составил около трех километров. Наступление теплых весенних дней прибавило бодрости и спортивного задора нашим членам клуба.
Присоединиться к еженедельным занятиям клуба «Активная пора» Дальнегорского филиала КГАУСО «ПЦСОН» в поселке Терней можно, обратившись по адресу: пгт. Терней, ул. Комсомольская, 15 или по телефону 8(423)743-12-01.