31 августа в Партизанском филиале КГАУСО «ПЦСОН» психолог Гайденко Наталья Викторовна провела с участниками клуба «Познай себя» тренинговое занятие для повышения самооценки «Время для себя».
В начале занятия присутствующие обсудили понятие «Самооценка» и разобрали, какие виды самооценки бывают (адекватная, заниженная и завышенная).
В ходе тренинга была проведена дискуссия на тему: «Как мы поддерживаем и укрепляем свою самооценку». Мнения участников клуба были следующие: чтобы укрепить свою самооценку, нужно улучшать внешность, развивать свои таланты и способности, достичь успеха в каком-то деле, помогать другим людям и т.д.
В завершении занятия, участники вместе проговорили вслух фразу: «Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми достоинствами и недостатками».
Тренинг прошел в теплой, душевной атмосфере и подарил всем массу добрых эмоций.
Желающие записаться в клуб «Познай себя» могут обратиться по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2В или позвонить по телефону: 8(42363)6-24-33.