19 сентября в Партизанском филиале КГАУСО «ПЦСОН» психолог Гайденко Наталья Викторовна провела с участниками клуба «Зеркало души» тренинговое занятие на тему «Тренируем память».
Важной составляющей профилактики деменции являются систематические тренировки когнитивных функций. Существует множество интересных методик, эффективно зарекомендовавших себя.
Психолог продемонстрировала членам клуба полезные упражнения на улучшение межполушарного взаимодействия, концентрацию внимания и формирование пространственных представлений.
Упражнения можно придумывать самим по аналогии, усложнять или упрощать по мере того, как человек справляется. Неизменным должно оставаться лишь одно – регулярность тренировок и удовольствие от выполнения упражнений.
Все желающие записаться в клуб «Зеркало души» могут обратиться по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2В или позвонить по телефону: 8(42363)6-24-33.