16 апреля в Партизанском филиале КГАУСО «ПЦСОН» психолог Наталья Гайденко провела с участниками клуба «Новый взгляд» психологический тренинг на тему «Лекарство от обиды».
Нужно понимать и осознавать, что люди видят одни и те же вещи по-разному, и ожидания у всех разные. Именно отличия в видении одних и тех же вещей часто приводит к конфликтам и обидам. Лучший способ борьбы с обидой - это терпение, терпимость и умение прощать. Мы должны осознавать, что только мы - хозяева своих чувств и своей жизни.
Участники клуба выполняли упражнения «Импульс», «Рисуем обиду», «Я обижаюсь, когда», «Рюкзак с обидами», проективная методика «Разгадайте ребус» и другие. Упражнения способствовали овладению у присутствующих навыков психологической саморегуляции и трансформации негативных переживаний в положительные эмоциональные состояния. Участники клуба узнали способы борьбы с обидой.
Все желающие записаться в клуб «Новый взгляд» могут обратиться по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2В. Справки по телефону: 8(42363) 6-24-33.