24 июля на базе центральной городской библиотеки им. К. И. Богацкой состоялось очередное занятие клуба «Гармония» Дальнегорского филиала.
Психолог Марина Пимонова провела практическое занятие на тему «Профилактика деменции». Для качества жизни и активного долголетия нужна тренировка не только физической мускулатуры тела, но и мозга. Многие пожилые люди хотят сохранить и приумножить свои когнитивные способности. Если человек ведёт активную интеллектуальную жизнь, то процесс старения можно сильно затормозить. Участники занятия выполняли кинезиологические упражнения, игры пальчиковой гимнастики, считали примеры, отгадывали загадки, выполняли АРТ-терапевтические упражнения. Каждый поделился своим опытом, чтобы всегда жить «в здравом уме и при твердой памяти». Занятие прошло насыщенно, интересно, весело, с открытиями. С собой унесли хорошее настроение, бодрость и задания для тренировки памяти, внимания.
Желающие присоединиться к клубам по интересам Дальнегорского филиала могут обращаться по адресу: г. Дальнегорск, пр-кт 50 лет Октября, д. 75, кабинеты № 9 и № 12. Справки по телефону: 8(42373)27576.