19 сентября состоялось очередное занятие в клубе любителей скандинавской ходьбы «Активная пора» Дальнегорского филиала «ПЦСОН» в поселке Терней на стадионе Средней общеобразовательной школы.
При регулярных занятиях скандинавской ходьбой повышается стрессоустойчивость организма, улучшается работа сердца и легких, происходит коррекция нарушений осанки, уменьшаются болевые ощущения и снимается напряжение с мышц шейного и плечевого пояса.
Перед началом ходьбы в качестве разминки выполнили комплекс упражнений. После прохождения дистанции вокруг стадиона занятие продолжилось выполнением активных физических упражнений на уличных тренажерах. Занимаясь регулярно и активно, члены клуба становятся сильнее, выносливее, поддерживают физическое здоровье на хорошем уровне и получают положительные эмоции и заряд позитива.
Присоединиться к занятиям клуба «Активная пора» Дальнегорского филиала в поселке Терней можно, обратившись по адресу: пгт. Терней, ул. Комсомольская, д. 15. Справки по телефону: 8(42374)31201.