22 сентября в Дальнегорске прошли массовые мероприятия в честь 127-летия со дня основания города, в которых приняли участие и члены клубов «Активного долголетия».
Участники клуба «Академия здоровья» показали мастер-классы по КОУЧ-йоге и Скандинавской ходьбе на стадионе «Вертикаль», где к ним присоединились все желающие провести выходной день с пользой для здоровья. Мастер-классы включали в себя разминку для всего тела, основы «правильного» дыхания, комплекс упражнений «Приветствие солнцу». Выполняя комплекс упражнений на регулярной основе, улучшается подвижность суставов и укрепляются все группы мышц. Релаксация с дыханием и расслаблением понравилась всем.
Желающие присоединиться к клубам по интересам могут обращаться по адресу: г. Дальнегорск, Проспект 50 лет Октября, д. 75, каб. №9, каб. №12. Телефон для справок: 8(42373)2-75-76