29 сентября в Пограничном муниципальном округе прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». В этот раз акция была приурочена к Всемирному Дню сердца и Всероссийскому Дню ходьбы.
Основная цель акции - популяризация ходьбы, как наиболее естественного и доступного вида физической активности. Пешие прогулки - отличная профилактика многих заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, а также способ укрепления иммунитета.
Жители округа, школьники, молодежь, активные пенсионеры Приграничья, а также участники клуба «Скандинавская ходьба» отделения социального обслуживания на дому Хорольского филиала «ПЦСОН» пришли на центральную площадь поселка, чтобы принять участие в акции.
10 000 шагов - это много или мало? Это ровно десять кругов по периметру парка им. В. Котельникова. Заасфальтированные дорожки, пение птиц, свежий ветерок, приятная беседа — все, что нужно для прекрасной прогулки! Многие взяли с собой палки для скандинавской ходьбы, что говорит об их популярности среди местного населения. Еще одно важное преимущество - скандинавская ходьба практически не требует специального обучения, а заниматься ею могут даже лица очень низкого уровня тренированности.
Желающие стать участниками клубов по интересам могут позвонить по телефону: 8(42345)24-2-07 или обратиться по адресу: пгт. Пограничный, ул. Советская, 29.