В центре «Активное долголетие» состоялось очередное занятие в клубе «Стретчинг». Занятие растяжкой позволяет подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет улучшить осанку и координацию, прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуется в повседневной жизни, развить гибкость.
Желаем участникам успехов!