22 ноября в центре «Активное долголетие» г. Владивостока состоялась встреча с Зиганшиной Шолпаной Дуйсеналиевной, которая является парапловцом, участницей и призером Чемпионата и Кубка Мира по зимнему плаванию. Инструктор по зимнему закаливанию и ледяному плаванию в открытых водоемах рассказала о своем опыте закаливания, как безопасно вести себя на холоде и ответила на вопросы участниц встречи, которая получилась познавательной и интересной!
Следите за расписанием в нашем центре, присоединяйтесь к занятиям!