27 марта в Артеме состоялись тренировки по карате и общей физической подготовке (ОФП) для старшего поколения, которые прошли сразу в двух локациях.
Эти занятия направлены на укрепление здоровья, развитие физической активности и улучшение общего самочувствия участников. Тренировки проводятся опытным тренером, Евгением Ивановичем Савиным, они включают разнообразные упражнения, ориентированные на улучшение гибкости, силы и координации.
Такие мероприятия способствуют не только физическому развитию, но и созданию позитивной атмосферы общения среди людей старшего возраста!
Присоединяйтесь к нам! г. Артем, ул. Лазо, 38, кабинет 6, телефон 8 (42337) 4-33-92