5 августа в Арсеньевском филиале «ПЦСОН» для участников клуба «Гармония» психологом был проведён тренинг «Жизнь, наполненная смыслом».Пожилые люди сталкиваются с проблемами смысла жизни, а при уходе на пенсию с потерей сферы социального общения, привычного круга общения, активной деятельности, нежели прежде. Всё это влияет на физическое и психическое самочувствие, такое как тревога, подавленность, чувство одиночества, беспомощность, отверженность, заброшенность и социальная незащищённость. Так же сниженная физическая активность влияет на их здоровье. Одним из способов повышения и сохранения физической и психологической активности и здоровья пожилых людей, являются когнитивные тренинги. Они точно подходят людям пожилого возраста и хорошо даются им, в связи со своей простотой, а так же они являются достаточно полезными. Такие тренировки носят игровую форму или форму занимательных задачек, что вызывает интерес участников. Мозг можно и нужно тренировать, особенно в пожилом возрасте. Если способом когнитивных тренингов подготовить мозг, постоянно тренироваться, то пожилому человеку будет намного проще понимать окружающих, воспринимать социальный мир, справляться с жизненными трудностями.
В заключении мероприятия было предложено чаепитие, где участники поделились своими впечатлениями.
Напоминаем, что желающие посещать мероприятия могут обратиться по адресу г. Арсеньев, пр. Горького 24, кабинет 7, тел. 8(42361) 4-43-78