11 сентября в Центральной городской библиотеке Дальнегорска состоялась очередная встреча участников клуба «Гармония».
Психолог Жанна Овчинникова провела тренинг под названием «Карта желаний», на котором участники узнали, что мечты человека оказывают сильное влияние на восприятие, эмоции, действия и мысли. Сконцентрировать свое внимание на конкретном желании помогают подручные инструменты, в том числе «Карта желаний» - большой коллаж вашего счастливого будущего. Для ее создания нужны ватман, картинки, краски, много терпения и вдохновение! Участники с энтузиазмом погрузились в процесс создания общей карты Активного долголетия, используя картинки, фотографии и вдохновляющие цитаты. Каждый сектор карты – богатство, слава, любовь, семья, здоровье, дети, знания, карьера и путешествия, был тщательно продуман и наполнен символами, отражающими стремления и мечты участников.
После завершения работы над картой участники поделились своими чувствами и ожиданиями от предстоящего года. Многие отметили прилив энергии и позитива, возникший после визуализации своих желаний. Тренинг «Карта желания» стал не только инструментом для визуализации целей, но и площадкой для общения, обмена опытом и укрепления социальных связей.