Участники клуба «Золотой возраст», действующего на базе Уссурийского филиала в рамках проекта «Активное долголетие», каждый понедельник и среду посещают бассейн «Чайка».
Это прекрасная возможность провести время с пользой и получить массу положительных эмоций. Занятия проводит инструктор по аквааэробике. Общение и физические нагрузки очень благоприятно влияют на организм в целом. Для людей пожилого возраста очень важно быть в движении.
Плавание - это один из самых простых и действенных способов получить заряд энергии и привести мышцы в тонус. Во время плавания задействованы все группы мышц. Регулярно занимаясь плаванием, мы вносим огромный вклад в своё здоровье. Все, кто посещает бассейн «Чайка», заряжены энергией и чувствуют прилив сил. В здоровом теле - здоровый дух!
Стать членом клуба «Золотой возраст» и присоединиться к мероприятиям можно по адресу: г. Уссурийск, ул. Ленина, 121. Справки по телефону: 8(4234)33-74-75.