Встреча началась с тёплых приветственных практик — упражнений «Эхо поддержки» и «Копилка утренних радостей», которые помогли участникам настроиться на продуктивную работу и зарядиться позитивной энергией. Основная часть тренинга состояла из увлекательных заданий: во время упражнения «Театр одной вещи» каждый выбрал предмет и сочинил от его лица вдохновляющую сказку со счастливым концом, что вызвало бурю эмоций и раскрыло творческий потенциал гостей, а в продолжении игры, присутствующие декламировали привычные повседневные фразы, полностью меняя их смысл с помощью разных интонаций и неожиданных эмоций.
Финальным аккордом встречи стала арт-терапия. Вооружившись клеем и цветной бумагой, участники создали красочные аппликации, в которые был заложен глубокий психологический смысл. Сначала каждый порвал лист бумаги на мелкие части. Это действие символизировало моменты, когда привычные планы рушатся и жизнь словно раскалывается на кусочки. Однако затем из этих разрозненных обрывков участники создали совершенно новые, яркие и позитивные картины.
Эта практика наглядно доказала: любые жизненные перемены и кризисы — это не конец, а лишь материал для создания чего-то нового и прекрасного. Встреча завершилась на теплой ноте, оставив у всех участников заряд вдохновения и веры в свои силы.