15 июля психолог Арсеньевского филиала провела тренинг с клубом «Душевные встречи».
Пожилые люди сталкиваются с проблемами смысла жизни, а при уходе на пенсию — с потерей сферы социального общения, привычного круга общения, активной деятельности, нежели прежде. Всё это влияет на физическое и психическое самочувствие, такое как тревога, подавленность, чувство одиночества, беспомощность, отверженность, заброшенность и социальная незащищённость. Также сниженная физическая активность влияет на их здоровье. Одним из способов повышения и сохранения физической и психологической активности и здоровья пожилых людей являются когнитивные тренинги. Они точно подходят людям пожилого возраста и хорошо даются им, в связи со своей простотой, а так же они являются достаточно полезными. Такие тренинги носят игровую форму или форму занимательных задачек, что вызывает интерес участников. Мозг можно и нужно тренировать, особенно в пожилом возрасте. Если способом когнитивных тренировок подготовить мозг, постоянно тренироваться, то пожилому человеку будет намного проще понимать окружающих, воспринимать социальный мир, справляться с жизненными трудностями.
Желающие посещать клуб психологического здоровья могут обращаться по адресу: г. Арсеньев, пр. Горького, д. 24, каб. № 19.
Телефон: +7 (994) 003-01-83.