Ранняя осень — особенное время: свежий и прохладный воздух, утреннее солнце уже не обжигает, а ласково согревает, заливая мягким светом всё вокруг. Именно в такую благодатную погоду на спортивной площадке «Олимп» с. Хороль собираются участницы клуба адаптированной йоги «Ритмы здоровья», чтобы подарить своему телу и духу заряд бодрости.
Занятия проходят в удивительно благоприятной атмосфере. Легкая, пробуждающая тело разминка, мягкие движения асан и расслабляющая шавасана, сливающаяся с шелестом начинающей золотиться листвы. Глубокие дыхательные практики обогащают организм: каждый вдох наполняет лёгкие чистейшим кислородом, проясняет ум и дарит чувство полного единения с природой, а каждый выдох освобождает от накопившейся усталости. Женщины с улыбкой делятся, что после таких практик чувствуют удивительный прилив сил, лёгкость во всём теле и глубокое внутреннее спокойствие, которого так не хватает в суете дней. Однако в этой идиллии сквозит лёгкая нотка светлой грусти. Осень уверенно вступила в свои права, дни становятся короче, а воздух по утрам все прохладнее. Участницы клуба с сожалением понимают, что сезон занятий на свежем воздухе подходит к завершению.
Скоро погода изменится, и утренние лучи уже не будут так ласково согревать. Однако сожаление о завершении сезона занятий на свежем воздухе смешивается с огромной благодарностью за такие прекрасные моменты истинной гармонии с природой, внутренней радости и душевного тепла. Впереди — уютные занятия в зале, но память об этих солнечных утренних часах на коврике останется надолго. Но пока этого не случилось, каждая тренировка ценится вдвойне.
Желающие присоединиться к занятиям в клубе адаптированной йоги «Ритмы здоровья» Хорольского филиала КГАУСО «ПЦСОН» могут обратиться по адресу: с. Хороль, ул. Советская, д. 2.
Телефон: +7 (423) 472-26-34.
Напоминаем, найти информацию о клубах и кружках «Активного долголетия» во всех районах Приморского края можно на сайте primdolgoletie.ru.