24 сентября участницы клубных объединений Хорольского филиала КГАУСО «ПЦСОН», и в первую очередь представительницы клуба оздоровительной ходьбы «Скандинавская ходьба», совместно со специалистами учреждения приняли участие в оздоровительной акции «10 000 шагов к жизни». Для участников клубов Хорольского филиала подобные мероприятия стали доброй традицией и наглядным подтверждением того, что активному долголетию возраст не помеха.
Перед началом маршрута все участники собрались на обязательную разминку. Профессионально проведённый разогрев мышц, связок и суставов позволил подготовить организм к физической нагрузке, задать правильный темп и обеспечить безопасность занятий. Такой подход является неотъемлемой частью каждой тренировки клуба.
Сам маршрут проходил в комфортном темпе, что позволило участницам не только выполнить норматив по шагам, но и насладиться общением и свежим воздухом. Дистанция покорялась легко и непринуждённо, а атмосфера дружеской поддержки делала каждое движение осознанным вкладом в собственное здоровье.
В пункте назначения самых стойких и выносливых участников ждал приятный финал: организаторы акции подготовили памятные подарки и выразили слова благодарности за силу воли, жизнелюбие и преданность здоровому образу жизни.
Скандинавская ходьба и пешие прогулки на свежем воздухе признаны одним из самых доступных и универсальных способов сохранить бодрость, укрепить сердечно-сосудистую систему и продлить период активной жизни. Участники акции в очередной раз продемонстрировали прекрасный пример энергии и ответственного отношения к собственному здоровью.
Все желающие присоединиться к занятиям в клубных объединениях Хорольского филиала КГАУСО «ПЦСОН» могут обратиться по контактному телефону или лично в учреждение.
Подробную информацию о работе клубов и кружков проекта «Активное долголетие» во всех районах Приморского края можно найти на официальном сайте primdolgoletie.ru.
Адрес: Хорольский филиал КГАУСО «ПЦСОН», с. Хороль, ул. Советская, д. 2. Телефон для справок: +7 (423) 472-26-34.