Логотип

приморский центр
социального обслуживания
населения

8 800 30 22 675


Психологическое занятие по смехотерапии «Радоваться - значит жить»!

Психологическое занятие по смехотерапии «Радоваться - значит жить»!

Шекспир писал: «Если ты в течение дня не смеялся – значит, ты зря прожил этот день». И это не голословное утверждение, а всемирно известный научно проверенный и доказанный всему миру научный факт. Действительно, смех продлевает человеческую жизнь. Для людей пожилого возраста занятия по смехотерапии очень актуальны. Ведь смех способствует снижению уровня гармонов стресса и адреналина и выделению эндорфинов, которые способны притуплять физическую и душевную боль и вызвать чувство удовлетворения.

01.04.21г. члены клуба «Золотой возраст» Арсеньевского городского совета пенсионеров, принимали активное участие совместно с психологом Арсеньевского филиала КГАУСО «Приморский Центр социального обслуживания населения» Шевченко Еленой Геннадьевной на занятии «Радоваться - значит жить», присутствовало 7 человек. Программа занятия получилась насыщенной и полезной по своему содержанию. Так, помимо различных упражнений со смехом, она включала в себя упражнения по дыхательной гимнастике, а также различные техники расслабления и ролевые игры.

После двухчасового активного «погружения» в смех, люди старшего поколения пребывали в отличном расположении духа, смогли почувствовать на себе эффект выполненных упражнений.