Проект «Активное долголетие в Приморском крае» представили на Всероссийском форуме «Здоровье нации – основа процветания России». Опыт Приморья в сфере укрепления здоровья и увеличения периода активного долголетия высоко оценили федеральные эксперты.
Приморская делегация, в состав которой вошли представители Приморского центра социального облуживания населения, Регионального центра общественного здоровья, организаций медицины и спорта, презентовала 17 эффективных практик по активному отдыху, здоровому питанию и развитию эмоционального интеллекта.
Среди них – проект для жителей края в возрасте 55+ «Активное долголетие в Приморском крае».
Сегодня в рамках проекта во всех городах и районах края для пенсионеров действуют около 60 бесплатных клубов по интересам. Это творческие и интеллектуальные кружки, клубы спортивно-оздоровительного направления, лекции по здоровому питанию, образовательные проекты «Школа реабилитации», «Школа безопасности», «Школа финансовой грамотности» и многое другое.
Высокую экспертную оценку также получил проект «Прогулка с врачом», который пользуется популярностью среди приморцев старшего поколения. По результатам 2020 года этот проект вошел в Сборник лучших практик по активному долголетию, и рекомендован к использованию во всех регионах России.
Одной из актуальных тем форума стала комплексная реабилитация и восстановление здоровья после COVID-19. Наравне с современными медицинскими технологиями эксперты отметили практику «Йога смеха», которая регулярно проводится в Приморье. Эффективность практики на всероссийском форуме продемонстрировала сертифицированный тренер по йоге смеха Оксана Власова из Владивостока. На позитивный мастер-класс пригласили всех желающих зарядиться хорошим настроением, посмеяться и одновременно изучить техники дыхательной гимнастики.
После подведения итогов конкурса лучших проектов форума делегация Приморья стала золотым призёром в номинации «Лучшая демонстрация эффективных практик, готовых к тиражированию».
В Приморском центре социального обслуживания отмечают популярность массовых занятий спортом среди представителей старшего поколения. Смехотерапия, «Прогулки с врачом» наряду со скандинавской ходьбой и КОУЧ-йогой – в списке самых востребованных активностей среди приморцев 50+.
«Наша задача – дать возможность представителям старшего поколения проявить свои таланты, помочь сохранить социальную, физическую и умственную активность, поддерживать интерес к полноценной, насыщенной событиями жизни. Это стало намного проще с запуском в прошлом году полезного для пенсионеров ресурса – сайта Активное долголетие, где можно найти список всех клубов и мероприятий, которые действуют в каждом муниципалитете края», – комментирует руководитель учреждения Мария Кузьмина.