Дальнегорский филиал КГАУСО «ПЦСОН» присоединился к мероприятиям, которые проводятся в рамках «Недели гормонального здоровья» с 13 по 20 ноября 2021 года. Организаторы мероприятий:АНО «Центр развития КОУЧ-ЙОГИ», при поддержке Агентства стратегических инициатив, Республики Саха (Якутия).
«Неделя гормонального здоровья» приурочена ко Всемирному дню борьбы с диабетом и Дню эндокринолога. Лекционные занятия в он-лайн режиме на платформе ZOOM проводят эксперты из различных областей: авторы и тренера коуч-йоги, психологи, нутрициологи, диетологи, врачи - эндокринологи, неврологи из Якутска, Владивостока, Уссурийска и т.д.
Организованы циклы очных занятий по комплексу «Гормональное здоровье» в спортивных залах, которые проводят тренеры коуч-йоги. (В залах занятия проводятся с учетом рекомендаций по текущей эпидемиологической ситуации, с соблюдением защитных мер).
Участники клубов «Активного долголетия» получают ссылки на занятия, а так же видеоматериал в группу в мобильном приложении. В течение этой недели они узнали о том, что способствует здоровью гормональной системы, что приводит к гормональным нарушениям, почему не работают диеты, почему так трудно снизить вес и как изменить пищевые привычки. Приняли участие в он-лайн семинарах: «Здоровье женщины после 45. Скажи диабету- «Нет», «Влияние режима дня на эндокринную систему человека». Так же для участников клубов «Активного долголетия» очное занятие по коуч-йоге проводит сертифицированный коуч-тренер Лялькова Надежда.
Все занятия проходят на бесплатной основе.
Ссылки на записи лекций:
1. Запись лекции психолога мед. центра ДВФУ Гараниной Елены Юрьевны (Владивосток), тема: «Гормональное здоровье»:
https://drive.google.com/file/d/1uVte4URSl87GJEuIn7rcSHbVqlaKwlqF/view?usp=sharing
2. Запись лекции Белых Иды Афонасьевны (Якутск), тема: Влияние режима дня на эндокринную систему человека. Методы сбережения здоровья с помощью природных факторов»:
https://drive.google.com/file/d/1v56TMyLe3_pmyDeor7iG_kR4ieFQcNXn/view?usp=sharing
3. Запись лекции психолога-кинезиолога Олейниковой Инги Викторовны, тема: «Меридианы и эмоции. Жизненная энергия организма и гормональное здоровье»:
https://drive.google.com/file/d/1e5QTzesS1gP8RWZeAvJ9XeVZkAHakdS9/view?usp=sharing