Как музыка влияет на настроение человека? Музыка помогает справляться с трудными жизненными ситуациями. Способна создать и поддержать нужное настроение, помогает расслабиться а может, наоборот, зарядить энергией. По утрам лучше слушать бодрую и ритмичную музыку, она поможет проснуться и зарядить энергией на весь день. Веселая и энергичная музыка, влияя на психику человека, заменяет грусть на радость, а печаль на оптимизм и жизнелюбие. Спокойная и плавная музыка поможет расслабиться и успокоиться, отвлечься от повседневных забот, уменьшить количество мыслей в голове и сосредоточиться на саморегуляции. Медленная и релаксирующая музыка влияет на человека как снотворное. Сила музыки заключается в том, что ее влияние обусловлено психоэмоциональным состоянием человека. Способна положительно воздействовать и сделать человека счастливее, за счет гармонизации его состояния.
Воздействие музыки на человека в зависимости от стилей и направлений Всестороннее влияние на человека оказывает классическая музыка. Часто ученые приписывают классическим произведениям просто чудодейственный эффект. Больше всего разговоров ведется вокруг творений таких признанных гениев как Вивальди, Моцарт, Бетховен, Чайковский, Шуберт, Григ и Шуман. Медики не рекомендуют долго слушать группы, играющие в стиле рэп, хард-рок и хеви-метал. Хард-рок часто является причиной несознательной агрессии, рэп также пробуждает отрицательные эмоции, а хеви-метал и вовсе может стать причиной психических расстройств. Блюз, джаз и регги могут вывести вас из депрессивного состояния; музыка в стили поп кому-то может поднять настроение, а кому-то испортить; мышечное и нервное напряжение снимет мелодичный рок, а тяжелый рок наоборот введет в ступор. Но не стоит исключать индивидуальные предпочтения в музыкальных жанрах. Чтобы понять, какое на вас воздействие оказывает музыка того или иного жанра, следует просто понаблюдать за своими эмоциями и ощущениями. Культурная и национальная принадлежность человека тоже является своеобразным фильтром восприятия той или иной музыки.
Если вам необходима консультация психологов КГАУСО «Приморский центр социального обслуживания населения», вы можете обратиться по телефону: 8(423) 264-87-49 (бесплатно)